临床上2型糖尿病为糖尿病的主要类型，占的人群最多，主要与家族遗传和环境因素共同作用引起，家族遗传携带糖尿病的易感基因，生活方式的不健康比如生活不规律、暴饮暴食、摄入过多的高热量、高油脂类的食物，同时活动量少，长时间久坐，体型肥胖，尤起腹型肥胖出现2型糖尿病的风险就明显增加。因为上述的体型肥胖可以加重胰岛素抵抗，胰岛功能会逐渐的衰竭从而引起血糖升高。临床预防主要是生活方式的改变，比如要加强饮食控制，避免暴饮暴食，避免摄入过多的高热量、高油脂类的食物，要加强运动锻炼控制体重，避免肥胖可以从一定程度上预防2型糖尿病的发生。