韧带骨化是指在韧带受到损伤之后的一个骨化过程。韧带是维持关节稳定的重要软组织结构，韧带在关节周围和关节中间起到保护关节的作用。一般是在长时间久坐、不活动，韧带受到损伤之后，如果没有得到及时的处理，有可能会出现韧带骨化的问题。韧带骨化以后会严重影响韧带的松弛度，导致韧带有明显的疼痛感，特别是在关节部位屈伸活动时，疼痛尤为明显，影响肢体的屈伸活动。所以平时要多注意劳逸结合，要注意补充各种营养物质，合理的调整饮食结构。