后背上长很多痘痘，是皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，继发感染而形成。常见的原因，有雄激素分泌过多，皮脂腺及毛囊的角化过度，痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等诸多因素有关。平时应注意皮肤的清洁，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，保持心情放松，避免焦虑紧张，可以有效减轻后背长痘的症状。