半夜总是出现有口渴的情况，一方面考虑可能是晚上吃的食物太咸导致出现的情况，也考虑可能是室内的温度比较高，也考虑可能是环境过于干燥的原因。主要就是睡前可以适当的喝水，晚上饮食上也要清淡饮食，也要保证室内一定的湿度。如果仍然没有恢复，则考虑是有异常疾病引起的表现，建议进行血糖方面的检测，看是否有糖尿病等情况。也要明确是否有咽喉充血等情况，也可以配合一些清热解毒和败火的药物共同调理。