怀孕晚期的准妈妈，由于胎儿快速的增长，很容易犯胃病，特别是出现胃痛，如果准妈妈胃痛怎么办呢？对于这个问题，请看下文给出的详细指导吧。

到了孕晚期，孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，分娩后消失。

一、孕晚期准妈妈胃痛怎么办

孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子*、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。

为了缓解和预防胃灼热，你在日常饮食中应避免过饱，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，这些都会加重胃的负担。临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。睡觉时还可多用几个枕头。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。

二、怀孕晚期其它痛如何解决？

1、头痛

部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后，出现日趋加重的头痛，有的伴有呕吐、胸闷，甚至出现睁眼视物模糊，闭眼金星飞舞，同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白，这是妊娠高血压综合征表现。

如不及时治疗，会发展为抽搐、昏迷，医学上称此为子痫。

2、胸痛

孕期胸痛时，好发于肋骨之间，犹如神经痛。但又常令人捉摸不定，有的按着右肋下诉痛，有的则指着背部讲脊柱两侧痛。究其原因，可能是由于怀孕引起某种程度的缺钙，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨胀所致。一般毋需特殊处理，适量补充一些含钙食物，或用少量镇静剂，可以减轻胸痛症状。

3、腰痛

随着怀孕时间的增加，子*迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须"挺胸"、"突肚"，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。

4、腹痛

有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，尤其是子*后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有*道出血，可能是*产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由于增大的沉重子*，促使它四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。

5、？腿痛

孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面，与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈。从怀孕的第五个月始，双腿还会发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发生。服用维生素D和适量钙片，效果很好。

终上所述，我们已经对孕晚期孕妈妈可能会遇到的身体疼痛情况和如何缓解的方法进行了介绍。由此我们可以看到，十月怀胎的辛苦。我们真诚地希望，每位孕妈妈都健康平安。