一般情况下腰部两侧有点不舒服，主要是考虑受凉、长时间固定姿势等引起相应的微循环功能障碍。大部分都是由于缺血、缺氧症状，导致引起目前不适，再就是看有无相应的盆腔积液刺激周围组织，引起相应牵涉性症状。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊检查，肌骨超声检查、尿常规检查等进行确诊。热敷理疗、推拿、按摩等方式进行对症治疗，注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。注意腰部保暖，适量增加户外活动，治疗期间忌食辛辣、刺激食物。