大便出血平时要注意以下方面：1.如果是鲜红色的血液，伴有肛门刀割般的疼痛，可能是肛裂。平时要注意保持大便软化通畅，多吃粗纤维的食物，给予中药坐浴，涂抹去腐生肌的药膏，促进裂开的口子愈合。2.如果排出暗红色的血便，伴有大便增多，此种情况要考虑是溃疡性结肠炎、肠道恶性肿瘤引起。需要进一步做电子肠镜等检查，确诊病因再治疗。3.排出黑色的大便，要警惕胃溃疡、胃炎等引起的出血。需要做电子胃镜检查，再给予药物止血。