女人脾胃虚寒建议多吃生姜和艾灸治疗。脾胃虚寒可以通过艾灸疗法或者口服中药来进行调理。脾胃虚寒就是脾胃阳虚，患者可以出现的临床症状有腹部喜温喜按，腹泻、手脚冰凉和四肢不温，食欲不振的现象。患者一旦出现上述症状，可以选择口服一些中药来进行调理，比如生姜，有温中止呕和温肺化饮的效果，可以泡水喝也可以做菜吃。除了食用生姜之外，患者也可以选择使用艾灸疗法来进行治疗，在神阙、下脘、胃俞和脾俞等部位进行艾灸，即可取得很好的效果。