开错季节的玫瑰
2024-05-27 11:08:43
女性阴虚火旺,多数是指肝肾阴虚内热,通常是由于更年期的原因导致的,所以调理的话,药物可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸更年安、定坤丹、坤宝丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝,通过这一些药物调理,能够好的相对快一些。还可以结合其他的方法,第一,饮食一定要清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第二,平时还可以适当的运动,可以打太极拳或者八段锦等养生操,但不要让自己大汗淋漓。