国际抑郁症治疗指南里面并没有提及饮食，抑郁症患者正常饮食即可。不存在吃什么水果最好，平时家里吃什么水果也可以继续吃，平时喜欢吃什么水果正常吃即可。患者不要相信某种水果可以治疗抑郁症，现在并没有得到认可的研究表明某种水果可以治疗抑郁症。平时患者要多进行运动，多找人聊天，多做一些感兴趣事情，比考虑吃什么水果更有效果。