阴茎长时间勃起，会导致阴茎海绵体组织充血淤血，会影响阴茎的正常勃起，同时还容易引起睾丸缺血使睾丸疼痛肿胀，所以平时生活中应避免阴茎长时间勃起。如果是由于性刺激导致了阴茎长时间勃起，建议尽量避免性刺激，适当运动转移注意力。如果是由于生理性疾病，比如阴茎炎或者睾丸炎引起的，则建议积极治疗这些疾病。长时间勃起引起了阴茎疼痛，可以用毛巾热敷或者手掌按摩，改善阴茎疼痛现象。