肝肾阴虚吃滋补肝肾的食物好，比如枸杞、桑葚、甲鱼等。肝肾阴虚是指出现肝阴虚同时可以见到肾阴虚，常见于热病日久损伤肝肾或者年老体虚导致肝肾亏虚所致。因为肝肾同源，肝阴跟肾阴相互滋助，所以临床上常见到肝肾阴虚，临床可以见到潮热盗汗、腰膝酸软、五心烦热等。肝肾阴虚可以吃滋补肝肾的食物，比如枸杞补肝肾，益精明目；桑葚子补肝肾、养血祛风；甲鱼具有补肝肾、滋阴潜阳等作用。