扭伤以后经常会伴有周围软组织的损伤，比如说韧带、关节囊以及肌肉、肌腱等等。出现了扭伤早期需要适当的给予制动、休息，同时局部冷敷处理，减轻出血、肿胀的情况，急性期过了可以应用一些活血化瘀的药物，如果疼痛症状较重，可以口服一些非甾体的消炎止痛药物减轻疼痛的症状，同时要配合适当的制动，以避免在活动过程中加重了损伤的程度。所以扭伤以后，一是可以通过理疗处理；二要配合制动；三可以用一些活血化瘀以及消炎止疼的药物，缓解症状，促进损伤的快速恢复。（药物需要在医生的指导下使用）