如果是急性外伤引起的膝关节肿胀，可以先用冰敷或者冷敷的方式减轻肿胀、疼痛，如果是慢性膝关节肿胀，考虑是膝关节退行性病变、半月板损伤、滑膜炎等因素引起。还有可能是因为长时间站立、过度行走或者膝关节长期负重导致血液循环不好，无菌性炎症刺激引起，可以进行理疗、热敷、针灸，口服舒筋活络、消炎止痛的药物，比如藤黄健骨片、滑膜炎片。