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吃什么可以提高精子活力和质量
告诉自己要坚强 2024-05-15 10:41:59
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告诉自己要坚强 2024-05-20 11:54:45

如果患者出现精子活力和质量下降,通过饮食只能起到辅助治疗作用,患者可以吃温性食物进行食补,比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等,也可以到正规医院,在医生指导下服用一些提高精子活力和质量的药物治疗。平时患者还应注意多参加户外运动,比如跑步、打篮球等锻炼身体,提高机体免疫力,还要改变生活习惯,减少辛辣刺激食物的摄入,戒烟戒酒,避免过度熬夜,也可改善精子质量。影响精子活力和质量的原因,还和男性的生殖系统炎症有关。

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