老年人后背肌肉疼痛的常见原因有以下两种：第一、随着年龄的增长，人体肌肉逐渐出现退行性改变，肌肉萎缩、肌肉力量下降，而且老年人脊柱也会发生退行性改变，如腰间盘突出、腰椎间隙狭窄、脊柱稳定性下降，这些因素均可导致背部肌肉在维持身体直立或日常活动时发生劳损性疼痛，经过按摩、休息、局部热敷等治疗后症状可获得缓解；第二、老年人全身血液循环减慢，并逐渐出现动脉硬化血管狭窄，背部肌肉供血也会相应减少，在过度劳动后如搬家、搬重物，可出现背部肌肉供血不足，从而导致疼痛症状。