卵巢囊肿手术后吃高蛋白的食物和高维生素的食物比较好。如果卵巢囊肿采取的是腹腔镜微创手术治疗，手术24小时以后就可以进半流食，排便之后可以正常饮食，可以多吃含优质蛋白以及高维生素的食物，比如鸡汤、鱼汤、红枣银耳粥、鸡蛋汤等，促进体内的营养吸收。如果是采取开腹手术治疗，术后要等排气之后才可以饮食，刚开始以流质食物为主，比如鸡蛋汤等，身体逐渐恢复以后，可以过渡到半流质食物，再过渡到正常饮食。正常饮食后，适当多吃含高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也要多吃高维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，这些食物都有利于伤口的恢复。