一般情况下，肥胖的患者可以适当的吃一些海带，芹菜，黄瓜，竹笋这些负热量的一些食物，另外也可以适当的吃一些发汗的食物，比如生姜，辣椒，大蒜，葱，木瓜，这些食物能够发汗，排出体内的毒素，也可以达到减脂的效果。需要注意的是，如果患者体型过度肥胖，一定要注意，应该要适当的运动，运动能够增加脂肪的燃烧，达到瘦身的目的。同时还应该要注意减少主食的摄入，在饮食上尽量的选择一些粗粮，因为粗粮含有非常丰富的膳食纤维，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。另外患者也可以适当的吃一些水果，但是像含糖量比较高的水果最好都不要吃了，比如西瓜还有芒果，以及香蕉这些最好都不要吃了。