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近视眼吃什么对眼睛好
亮剑 2024-05-19 12:43:22
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亮剑 2024-05-20 11:22:12

近视患者在饮食方面注意多补充以下营养元素,对于保护眼睛的健康有好处。第一,要多吃富含维生素a的食物,例如胡萝卜、动物肝脏等,能够提供视网膜合成感光物质所必需的营养成分,从而保护眼睛的健康。第二,要多吃一些富含钙质的食物,例如乳制品、鸡蛋等,能够使眼睛的拱膜韧度增加,从而延缓眼轴的延长,降低近视度数增长的速度。此外,饮食方面也要注意少吃过甜的食物,高糖饮食会软化汞膜,容易导致近视度数增长。

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