维生素e吃多的副作用主要表现为血脂和血清胆固醇的升高。对于求美者选择进行维生素e的大量使用，在身体检查的情况下就会出现高血脂症的表现，建议求美者应该按照医生的指导，严格的服用维生素e，大量的维生素e的补充，会使体内维生素a的剂量明显的下降，并且维生素e是体内各种激素所必须的组成成分之一，在新陈代谢的过程中，是需要大量维生素e进行补充的，但是如果补充过量，也会使相应的激素。比如甲减、甲状腺素等各种生长激素出现大量储积的这种现象，而引起一些激素水平紊乱的并发症。