紫苏煮水洗脸可以改善痘痘，辅助修复晒伤，提高皮肤抵御外界刺激的能力。紫苏煮水外洗可治皮肤病，对于缓解过敏性皮炎、花粉症等过敏反应具有很好效果。在使用紫苏水湿敷时可以在脸上加一层保鲜膜，用来防止水分的蒸发，这样做可以促进紫苏水被肌肤吸收。所使用的化妆棉最好较柔软，敷在脸上也会比较舒服。

紫苏煮水湿敷的时间应该控制在5分钟到10分钟，不可敷太长时间，如果紫苏煮的水用来作晒后修复，使用的时候一定要保证化妆棉的湿润，绝对不能让化妆棉产生干巴巴的问题。

紫苏水湿敷的频率应该控制在一周一到两次。敏感肌的话，使用频率要更低一点，最好是控制在两周一次。虽然紫苏熬的水对于护肤有帮助，但是过度的使用紫苏水湿敷只会让角质层更薄，更容易产生水油不均以及肌肤问题。