一旦患者出现高血压的症状，首先应该到医院，根据医生的这个检查指导，来应用一些降压药物。高血压它一般就是说收缩压在140毫米汞柱以上，或者是舒张压在90毫米汞柱以上，而且是非同日三次测量的结果都在这个数字以上才这样判定为高血压。有了高血压的症状，平常一定要在生活，饮食方面多注意，尽量的通过改善不良的一些生活习惯，使血压受到一个保护，比如像平时比较喜欢吃一些比较咸的，比较喜欢吃一些辣的，还有油腻的食物，像这个习惯就一定要改正，减少一些辛辣刺激性食物的摄入，尽量的多吃些清淡的食物，比如像一些蔬菜，水果以及一些五谷杂粮，对一些肉食，尽量的还是避免，这样从饮食上也能够减轻高血压的发展。