肠胃不好拉稀多是由于胃肠湿热或者有炎症引起的肠胃不适症状，建议积极的服用药物对症治疗，可以口服庆大霉素片、氟哌酸、盐酸黄连素片等药物一块治疗。同时要注意多补充水分，饮食要以清淡为主，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要保持大便通畅，可以多吃一些软的容易消化的流食，可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，可以多喝一些温开水。要多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时适当的锻炼身体，能够增强体质促进胃肠蠕动。