皮肤瘙痒指的是皮肤表面出现一些瘙痒和搔抓一种状态，我们称之为皮肤瘙痒。通常来讲，我们可以从以下方面来进行止痒。 首先，如果你的皮肤瘙痒并不太严重，适当轻度地搔抓和抚摸是可以帮助我们缓解瘙痒的，但我们一定要避免过度进行瘙抓，以免发生瘙痒的恶性循环。这个时候适当地使用冷水进行局部的冷敷，是一个比较好的办法。 第二，可以口服一些止痒的药物。目前这些止痒的药物主要是抗组胺药物，可以通过抑制机体对组胺的分泌和组胺与神经末梢受体的结合，从而发挥止痒的效应。但这种止痒通常会在药效消失过后，丧失止痒的作用。 第三，对于有些瘙痒，我们还可以通过局部使用一些具有保湿功能的医学护肤品，改善皮肤的屏障功能来达到止痒的目的。比如冬季的皮肤瘙痒，如果我们恰当地使用一些具有保湿作用的产品，可以缓解皮肤的屏障功能，从而进行滋养。