得了支气管哮喘，首先是需要寻找变应原，可以做一下过敏原试验，看看是对空气中的花粉，或者是尘螨等过敏，还是对食物等的过敏等。如果检查出来有过敏原，一定要避免接触。其次，要做好防护，避免接触一些触发因素，比如寒冷空气的刺激、刺激性的气味等。如果是运动引起的哮喘，在运动之前需要使用药物进行预防。如果是阿司匹林过敏等所引起的，一定要避免口服阿司匹林及其含有阿司匹林的复方的感冒类的制剂，或者是解热镇痛类的药物等。在哮喘的治疗方面可以使用药物，药物比较多，有激素类的药物、β2受体激动剂、茶碱类的药物、白三烯调节剂、中医中药等。在饮食上还要注意，一般是需要清淡饮食，避免进食一些容易引起哮喘发作的食物海鲜类、肉、蛋等。可多吃一些新鲜的水果和蔬菜。