长了个甲状腺瘤，需要根据甲状腺瘤的具体情况采取相应的治疗措施，如果甲状腺瘤体积比较小，对于身体健康也没有什么不良的影响，这种情况下暂时不要采取相应的治疗措施，但是是需要按照医生的建议，做好定期复查是十分有必要的。如果甲状腺瘤的体积比较大，并且有一些明显的异常情况，在这样的情况下是不能耽搁时间的，需要在医生的指导下，根据患者个人的具体情况采取相应的治疗措施，治疗后也需要注意饮食，饮食宜清淡为温和性的食物为主。