湿热重的人在治疗上面，我们可以通过以下方法。一个就是饮食的控制，不要吃辛辣、刺激的或者肥甘厚味的，这些能够助长湿热食物。可以吃一些祛湿的食物或者药物，比如白毛根、栀子、黄芩、薏米仁、芡实、茯苓、淡竹叶，这些都能够清湿热的。还可以用一些中成药，比如像导赤散、易黄汤、茵胆平肝胶囊，或者茵栀黄、三仁汤，都是可以很好的进行加减来选择治疗的。以上健康科普知识仅供参考。