怕冷的原因两种，可以根据怕冷的具体症状表现来区别原因。一种怕冷的表现是畏寒，这种情况下的怕冷会在穿衣盖被，或是靠火取暖时得到明显的缓解，是阳虚或是气虚的原因导致。阳气的主要作用是维持身体温度，保证各脏腑工作运行。若是阳气亏虚，就会出现怕冷等诸多以寒为表现的症状，气虚怕冷的表现则没有阳虚患者那么严重。另外一种怕冷的表现是恶寒，恶寒的特点是怕冷症状不会因为采取取暖措施而减轻。比如说，因为感受自然界中风寒邪气而出现的感冒怕冷，就不会在盖被子后有所缓解。