经常口干口渴。可以选用麦冬百合、西洋参、石斛、黄精、枸杞子、旱莲草、桑葚等滋阴的药物来泡水喝。一般中医认为口干口渴，他的原因有两个。第一个是阴虚火旺导致体内阴血不足，故而出现的口干，口渴的症状，这种情况需要滋阴降火。可以用一些滋阴的药物泡水喝。这些滋阴的药物呢，包括滋补肾阴，滋补心阴，补脾补胃阴。所以说，可以根据不同的需求来选择。一般口干舌燥，都需要滋补，胃阴和肺阴。第二个原因的是体内有火，耗伤津液所引起的表现为大便秘结，口舌生疮。这是这种情况的，可以适当的选择用清热药泡水喝。比如说金银花、胖大海、大黄、莲子心。