白头粉刺是由面部皮脂分泌过多淤积毛孔而导致的，一般无自觉症状，表面看起来也无红肿疼痛等症状，可外用一些维A酸类的药膏，如阿达帕林凝胶等，有效的促进白头粉刺的消退。平时要注意面部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用过于油腻厚重的护肤品。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，以有效的减少因内分泌失调而导致皮脂增多引起的白头粉刺。