如果宝宝消化不良拉肚子，有以下调理方式：一、饮食调理，如果发现宝宝消化不良而导致腹泻的时候，一定要注意在此期间，不要再让宝宝食用生冷的食物。因为这些会加重宝宝腹泻的情况，因此当面对宝宝拉肚子的时候，最好是给宝宝食用一些热乎，而且容易消化的食物，这样对于宝宝的病情也有帮助，也不会导致宝宝的病情加重。二、补水，当宝宝一直腹泻的时候就很容易导致宝宝身体出现缺水的情况，最后出现脱水，当发现宝宝有腹泻的时候要注意多给宝宝饮水。三、按摩，出现腹泻的时候，母亲可以选择给宝宝按摩肚脐和腹部，来帮助缓解腹泻的情况。但是要注意一点的是，这个时候宝宝的身体还比较柔软脆弱，因此父母在给宝宝按摩的时候，一定要注意力度，避免给宝宝造成二次伤害。