手淫是一种不良的生活方式，过度的手淫会导致肾中精气的亏损，从而出现肾虚。所以，手淫的患者如果想缓解肾虚的症状，那么应该首先戒掉手淫这种不良的习惯，然后才是考虑吃一些食物或者是药物来进行治疗。对于手淫戒掉的患者，仍然出现肾虚的表现，可以选择药物或者食物来进行治疗。第一，可以通过食物来补充肾虚。比如，临床上可以选择黑豆，黑芝麻以及动物的肾脏或者是海参，海虾以及韭菜和一些木耳，芹菜等壮阳的蔬菜。因此，综合的应用才是缓解肾虚的一个主要方法。第二，也可以选择一些药物配合进行治疗。比如，可以选择金匮肾气丸，配合六味地黄丸以及左归丸，配合右归丸等等，都是有较好的治疗效果。所以，改善了手淫这种不良的习惯，再通过平时的生活方式的改善以及药物的配合治疗，肾虚就会得到良好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。