想要促进眼睛视力恢复在日常生活当中可以多吃一些富含优质蛋白质比较丰富的食物，同时还要多吃含有维生素a以及维生素B丰富的食物，比较常见的有豆制品、鱼肉、牛肉、虾肉和牛奶等。另外也可以多吃一些绿色蔬菜和水果，保证营养均衡摄入。除了通过饮食进行调理外，在平时还要做好眼睛部位的防护工作，尽量不要长时间熬夜或者是看电子产品。