荨麻疹的患者在急性发作期要尽量避免食用一些刺激性的食物，比如说辣椒、酒、烧烤、油腻性的食物等等，我们可以多吃一些清淡的，有营养的食物，比如说瘦肉、青菜，还有一些富含维生素C的水果，像橘子、橙子、苹果等等，这些都是比较适合荨麻疹患者，患者所食用的。另外一些高蛋白类的食物，比如说鱼、虾、蟹等，这些海鲜还有一些奶制品，像牛奶、奶酪等等，这些都是不适合在急性发作期来进行食用的。如果是慢性荨麻疹的患者，患者可以自己观察，只要是吃了不加重患者病情的，都是可以食用的一些食物，如果吃了很明显会加重患者的发作的话，这是很有可能就是患者的过敏源，这是不可以食用的。