如果是出现了脚脖子肿的情况，可以见于多种原因引起。这种情况可以是长期劳损而引起的踝关节炎，需要注意休养，所以经常做一下局部的热敷或者是艾灸，也可以每天坚持用温水泡脚，一般会得到有效的改善。出现脚脖子肿也可能是创伤性关节炎的问题，主要是由于以前崴过脚或者是受过其它外伤，在后期受凉、疲劳的情况时，可以引起局部的肿胀，平时要注意关节的养护，可以考虑用中药外敷治疗。出现脚脖子肿也有可能是局部过敏引起的，这种情况需要局部外涂赛庚啶乳膏，或者是口服氯雷他定来缓解症状。