多囊卵巢的患者在临床上往往雄性激素比较高，所以在饮食上要多吃一些对抗雄性激素的食物会比较好。比如可以多喝新鲜的豆浆，可以吃蜂王浆，蜂蜜，吃花生酱，黑豆，洋葱，香椿等，都含有植物性或者动物性的雌性激素，这些对于多囊卵巢的病人是有好处的。另外，多囊卵巢的病人一般比较肥胖，可能合并胰岛素抵抗，所以总体饮食的原则要低糖低脂饮食。所以平时煮菜的时候要注意，少油，少盐，低糖，尽量少吃动物类油脂。可以选用一些橄榄油或植物类食用油。