西洋参是一种滋补的中药。经常吃西洋参对身体有一定的好处：第一，它可以保护血管，能够预防冠心病、心律失常。第二，西洋参还可以调节血糖，对于糖尿病患者有一定的好处。第三，服用西洋参可以凝神静气、消除疲劳、促进入睡。第四，服用西洋参也可以增加机体免疫力、预防上呼吸道感染。第五，常吃西洋参还可以滋阴降火、预防便秘。第六，也可以养护血液。但是西洋参也不是人人能够服用的，在服用之前要请医生辨证施治后才能服用。