这个成语是惊弓之鸟。

释义：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。原指以巧制胜，现以“惊弓之鸟”来形容受过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

出处：《战国策.卷十七.楚策四》。

造句：敌人吃了败仗，如同惊弓之鸟，仓皇逃窜。

启示：做人做事要光明磊落，品行端正，方能心安理得，问心无愧。