蹲厕所久了长痔疮，出现了症状的先行药物的保守治疗，没有症状的可以先观察为主，避免长时间蹲厕所的情况。如果长痔疮发生了便血、疼痛，或者引起了肛门周围潮湿、瘙痒的，先进行肛门局部的用药。一般会推荐患者使用痔疮膏局部涂抹，配合痔疮栓肛门内塞入，出血较多的可以口服槐角丸。同时要尽量缩短排便的时间，避免过度用力。如果痔疮没有任何不适感觉，不需要主动进行治疗，注意保持肛门局部的清洁，排过大便之后，避免过度用力擦拭，用温水进行清洗。同时尽量缩短排便的时间，养成定时排便习惯。