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血脂高脂肪肝吃什么好
傻瓜老男人 2024-05-27 22:25:46
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傻瓜老男人 2024-06-03 11:52:09

存在血脂高、脂肪肝疾病,选择吃清淡口味、低脂类饮食是比较好的。首先是不能够吃鸡蛋黄以及动物肝脏和肥肉等食物,避免油脂成分的摄入,能够促进体内的脂肪度下降。其次是要进行适当的锻炼,促进体脂率的下降。在食物方面,应当注重积极的调节,坚持低盐低脂低油低糖食物,并且摄入高维生素和高蛋白质的饮食。还需要注重每隔一段时间,到医院进行检查,遵医嘱使用药物进行治疗,促进疾病症状的缓解。并且要在平时,密切观察身体上的不适症状。

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