临床中可以通过自身症状表现来辨别阳虚、阴虚。阳虚通常以怕冷为主要症状，可表现为手脚发凉，胃脘、背部、腰膝部怕冷，饮用或者进食凉的食物可导致机体出现相关的不适症状。受凉后容易出现腹泻的症状，比一般人更耐受不了寒冷，而且体质较差，比别人更容易感冒。 阴虚则以怕热为主要症状，可表现为手脚心、身体、脸上发热，皮肤、口唇较干，口唇颜色较正常人偏红。面部两颧潮热或偏红，更容易导致大便秘结或干燥，出现眼睛干涩、口干咽燥总想喝水等症状，还可伴有失眠、盗汗等症状。