舌头下面长溃疡病因是比较多的，首先可能是和维生素缺乏有关，特别是缺乏维生素c和维生素b时，容易发生口腔内的溃疡。第二，可能和一些微量元素的缺乏，例如缺锌缺叶酸也可能导致舌根或者舌下的黏膜出现溃疡。第三，可能是内热导致的，特别是最近经常吃辛辣刺激的食物，经常熬夜，经常处于一种紧张焦虑的状态，那么胃火肝火上亢，都可能引起口腔内溃疡的。此时建议在口腔科医生的指导下外用一些喷雾来治疗，促进溃疡面的自我愈合。另外针对原发病采取相应的药物来治疗，一定要注意多喝水，多吃水果，避免辛辣食物的刺激。