腋下的汗腺，较身体其他部位的汗腺比较发达，同时由于遗传的原因，导致个体的汗腺比别人更加发达，容易导致腋下出汗比较多。如果腋下出汗比较多，容易引起狐臭，狐臭比较容易引起患者的身体及心理上的压力。如何改善腋下出汗的情况？要注意饮食，不要吃辛辣刺激的东西，同时多吃牛奶、虾皮、海带这些富含钙质的食物。同时要注意卫生，因为汗腺需要细菌才能分解，容易有细菌的情况下，会分解出气味，只有保持身体的清洁来减少细菌的发生，使狐臭不再发作。同时要穿透气的衣服，每天要尽量减少出汗量，多喝一些乳酸饮品，对狐臭的治疗还是有一定的效果。因为乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，减少腋窝部细菌，从而减少了腋下的气味。还有就是每天尽量减少腋下分泌物的附着。