特别畏寒怕冷，中医讲多属于阳气不足。而肾阳为一身阳气之本，若肾阳不足，则温煦作用减弱，就会出现畏寒怕冷，手脚冰凉。同时伴随有腰酸膝软，小便清长，小便频数，下肢浮肿，舌淡胖，苔白等表现。此时，我们可以口服中成药金匮肾气丸或桂附地黄丸或右归丸调理。也可以服用中药，选择温肾阳的药，比如附子、肉桂、吴茱萸、干姜等。