可以采取以下方式，缓解感冒引起的全身酸痛：注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，适当地补充水分，多吃一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒，连花清瘟胶囊。如果出现高热，体温超过三十九度，可服用一些比较温和的退热药物，合并细菌感染，出现咳嗽，咳黄脓痰，白细胞增高，要根据痰培养，药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗，经过治疗，可以得到比较好的效果。