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刮痧一般使用专门的医用刮痧油即可。在刮痧治疗过程中,刮痧油只是起到滋润光滑,防止皮肤遭受过度摩擦的作用。刮痧,是中医传统的外治法之一,有着扩张毛细血管、促进汗腺分泌、加速血液循环、增强免疫力、缓解疲劳、调整阴阳的作用。临床上,在治疗中暑、关节肌肉酸痛、风寒痹症、高血压等病症时,可以取得较好的治疗效果。生活中,刮痧不可以过度频繁,要给肌肤休息时间,避免因为过度刮痧,损伤皮肤完整性。其次,刮痧后,在擦干净精油后,要立即穿好衣服,且不可以立即洗澡,避免遭受寒湿邪气侵袭。