引起痰多的原因主要是支气管感染，比如接触了冷空气、刺激性的物体、花粉、尘螨等因素导致支气管炎症，从而表现痰多。另外，还可能是病理性的因素，比如出现了胸膜炎、自发性气胸、肝硬化等也会造成痰多。如果出现痰多，首先要生活在空气新鲜的环境中，并多喝温开水。如果痰多的症状不能缓解，需要到医院查找引起痰多的原因，并在医生的指导下选择祛痰的药物治疗，如果是由于疾病所引起的，需要根据原发病针对治疗，避免滥用药物。