心肌梗塞病人平时注意事项主要包括如下：第一，低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适当运动、合理膳食、心态平衡，这些生活方式的干预对心肌梗死的病人非常重要；第二，规范的坚持药物治疗，心肌梗死是一种慢性病，应长期服药治疗，包括阿司匹林等抗血小板药物、β受体阻滞剂、阿托伐他丁等调整药物，这些药物的规范治疗能够缓解症状，减少再次心肌梗死的机会；第三，如果心梗病人常常有胸闷、呼吸困难、心绞痛发作，应去医院进一步诊断和治疗。