益母草颗粒，它是帮助子宫收缩的，是需要看你是什么因素要吃这个益母草，是想帮助子宫收缩，月经量稍微干净的快一些什么，一般的可以从来月经就开始吃上益母草，就没有问题，来月经吃上益母草，因为来月经的时候就是内膜脱落，有一部分人可能存在子宫稍微偏大，这个月经量就会特别多，然后沥沥拉拉带的时间长，可以选择在月经第一天就吃上这个益母草，一直吃上一周，可以了，具体一天当中早中晚喝，这个事没有特殊的要求的，早中晚都没有关系，都可以，一般可以早晨喝，因为你吃完这个益母草之后，因为它帮助子宫收缩吗，就会让月经量稍微变多，所以可以早晨喝就可以，