脑梗塞形成原因很多，其中包括高血压，心脏病，糖尿病病史的病人或者有高血脂，动脉粥样硬化，血液病，脑猝中等病史都可能引起脑梗塞。由于动脉粥样硬化等引起的血管壁增厚，管径狭窄闭塞导致血栓形成，局部血流减少或中断脑组织的缺血，缺氧，软化也就形成了局部脑梗塞。虽然脑梗的形成原因有很多，但是我们平时还是要注意的是，在饮食上一定要清淡饮食，不吃辛辣的食物，不吃油腻的食物，保证自己的饮食是非常均衡的，摄入的营养也是非常均衡的。在睡眠上面一定要保证自己充分的睡眠，不要着急，不要生气，不要过激的运动。